<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?><rss version="2.0"
	xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/"
	xmlns:wfw="http://wellformedweb.org/CommentAPI/"
	xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/"
	xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom"
	xmlns:sy="http://purl.org/rss/1.0/modules/syndication/"
	xmlns:slash="http://purl.org/rss/1.0/modules/slash/"
	>

<channel>
	<title>Yoga op werk</title>
	<atom:link href="https://yogaopwerk.nl/feed/" rel="self" type="application/rss+xml" />
	<link>https://yogaopwerk.nl</link>
	<description>Ontspanning &#38; performance op de (werk)vloer!</description>
	<lastBuildDate>Fri, 05 Jun 2026 21:34:04 +0000</lastBuildDate>
	<language>nl-NL</language>
	<sy:updatePeriod>
	hourly	</sy:updatePeriod>
	<sy:updateFrequency>
	1	</sy:updateFrequency>
	<generator>https://wordpress.org/?v=7.0</generator>

<image>
	<url>https://yogaopwerk.nl/wp-content/uploads/2017/11/yoga-e1511526642608-100x100.png</url>
	<title>Yoga op werk</title>
	<link>https://yogaopwerk.nl</link>
	<width>32</width>
	<height>32</height>
</image> 
<site xmlns="com-wordpress:feed-additions:1">176673617</site>	<item>
		<title>Serie Alert: De kantoorhouding onder de loep 6/6</title>
		<link>https://yogaopwerk.nl/serie-alert-de-kantoorhouding-onder-de-loep-6-6/?utm_source=rss&#038;utm_medium=rss&#038;utm_campaign=serie-alert-de-kantoorhouding-onder-de-loep-6-6</link>
					<comments>https://yogaopwerk.nl/serie-alert-de-kantoorhouding-onder-de-loep-6-6/#respond</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[Marilou]]></dc:creator>
		<pubDate>Thu, 13 Nov 2025 09:29:06 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Kantoorhouding]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://yogaopwerk.nl/?p=4726</guid>

					<description><![CDATA[Deel 6 van 6: de benen!Pppssttt… bekijk eens je houding. Hoe zit jij er nu bij? Schouders naar voren, hoofd bijna in het scherm, ademhaling iets sneller dan normaal?Ja hoor, ...]]></description>
		
					<wfw:commentRss>https://yogaopwerk.nl/serie-alert-de-kantoorhouding-onder-de-loep-6-6/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>0</slash:comments>
		
		
		<post-id xmlns="com-wordpress:feed-additions:1">4726</post-id>	</item>
		<item>
		<title>Serie Alert: De kantoorhouding onder de loep 5/6</title>
		<link>https://yogaopwerk.nl/serie-alert-de-kantoorhouding-onder-de-loep-5-6/?utm_source=rss&#038;utm_medium=rss&#038;utm_campaign=serie-alert-de-kantoorhouding-onder-de-loep-5-6</link>
					<comments>https://yogaopwerk.nl/serie-alert-de-kantoorhouding-onder-de-loep-5-6/#respond</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[Marilou]]></dc:creator>
		<pubDate>Wed, 05 Nov 2025 11:01:40 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Kantoorhouding]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://yogaopwerk.nl/?p=4710</guid>

					<description><![CDATA[Deel 5 van 6: De corePppssttt… bekijk eens je houding. Hoe zit jij er nu bij? Schouders naar voren, hoofd bijna in het scherm, ademhaling iets sneller dan normaal?Ja hoor, ...]]></description>
		
					<wfw:commentRss>https://yogaopwerk.nl/serie-alert-de-kantoorhouding-onder-de-loep-5-6/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>0</slash:comments>
		
		
		<post-id xmlns="com-wordpress:feed-additions:1">4710</post-id>	</item>
		<item>
		<title>Serie Alert: De kantoorhouding onder de loep 4/6</title>
		<link>https://yogaopwerk.nl/serie-alert-de-kantoorhouding-onder-de-loep-4-6/?utm_source=rss&#038;utm_medium=rss&#038;utm_campaign=serie-alert-de-kantoorhouding-onder-de-loep-4-6</link>
					<comments>https://yogaopwerk.nl/serie-alert-de-kantoorhouding-onder-de-loep-4-6/#respond</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[Marilou]]></dc:creator>
		<pubDate>Thu, 30 Oct 2025 08:18:56 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Kantoorhouding]]></category>
		<category><![CDATA[Uncategorized]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://yogaopwerk.nl/?p=4691</guid>

					<description><![CDATA[Deel 4 van 6: De heupenPppssttt… bekijk eens je houding. Hoe zit jij er nu bij? Schouders naar voren, hoofd bijna in het scherm, ademhaling iets sneller dan normaal?Ja hoor, ...]]></description>
		
					<wfw:commentRss>https://yogaopwerk.nl/serie-alert-de-kantoorhouding-onder-de-loep-4-6/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>0</slash:comments>
		
		
		<post-id xmlns="com-wordpress:feed-additions:1">4691</post-id>	</item>
		<item>
		<title>Serie Alert: De kantoorhouding onder de loep 3/6</title>
		<link>https://yogaopwerk.nl/serie-alert-de-kantoorhouding-onder-de-loep-3-6/?utm_source=rss&#038;utm_medium=rss&#038;utm_campaign=serie-alert-de-kantoorhouding-onder-de-loep-3-6</link>
					<comments>https://yogaopwerk.nl/serie-alert-de-kantoorhouding-onder-de-loep-3-6/#respond</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[Marilou]]></dc:creator>
		<pubDate>Tue, 21 Oct 2025 11:01:29 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Kantoorhouding]]></category>
		<category><![CDATA[Uncategorized]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://yogaopwerk.nl/?p=4678</guid>

					<description><![CDATA[Deel 3 van 6: De lage rugPppssttt… bekijk eens je houding. Hoe zit jij er nu bij? Schouders naar voren, hoofd bijna in het scherm, half ingezakt en ademhaling iets ...]]></description>
		
					<wfw:commentRss>https://yogaopwerk.nl/serie-alert-de-kantoorhouding-onder-de-loep-3-6/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>0</slash:comments>
		
		
		<post-id xmlns="com-wordpress:feed-additions:1">4678</post-id>	</item>
		<item>
		<title>Serie Alert: De kantoorhouding onder de loep 2/6</title>
		<link>https://yogaopwerk.nl/serie-alert-de-kantoorhouding-onder-de-loep-2-6/?utm_source=rss&#038;utm_medium=rss&#038;utm_campaign=serie-alert-de-kantoorhouding-onder-de-loep-2-6</link>
					<comments>https://yogaopwerk.nl/serie-alert-de-kantoorhouding-onder-de-loep-2-6/#respond</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[Marilou]]></dc:creator>
		<pubDate>Wed, 15 Oct 2025 12:55:12 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Kantoorhouding]]></category>
		<category><![CDATA[Uncategorized]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://yogaopwerk.nl/?p=4667</guid>

					<description><![CDATA[Deel `2 van 6: Tech Neck: je voorover hangende hoofdEerlijk… hoe vaak kijk jij per dag omlaag naar een scherm?Laptop, telefoon, tablet — ons hoofd lijkt de hele dag “in ...]]></description>
		
					<wfw:commentRss>https://yogaopwerk.nl/serie-alert-de-kantoorhouding-onder-de-loep-2-6/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>0</slash:comments>
		
		
		<post-id xmlns="com-wordpress:feed-additions:1">4667</post-id>	</item>
		<item>
		<title>Serie Alert: De kantoorhouding onder de loep</title>
		<link>https://yogaopwerk.nl/kantoorhouding-onder-de-loep/?utm_source=rss&#038;utm_medium=rss&#038;utm_campaign=kantoorhouding-onder-de-loep</link>
					<comments>https://yogaopwerk.nl/kantoorhouding-onder-de-loep/#respond</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[Marilou]]></dc:creator>
		<pubDate>Sat, 04 Oct 2025 07:21:59 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Kantoorhouding]]></category>
		<category><![CDATA[Uncategorized]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://yogaopwerk.nl/?p=4650</guid>

					<description><![CDATA[Deel 1 van 6: Ronde schoudersPppssttt… bekijk eens je houding. Hoe zit jij er nu bij? Schouders naar voren, hoofd bijna in het scherm, ademhaling iets sneller dan normaal?Ja hoor, ...]]></description>
		
					<wfw:commentRss>https://yogaopwerk.nl/kantoorhouding-onder-de-loep/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>0</slash:comments>
		
		
		<post-id xmlns="com-wordpress:feed-additions:1">4650</post-id>	</item>
		<item>
		<title>Geleide meditatie voor op of tijdens werk (inclusief audio)</title>
		<link>https://yogaopwerk.nl/geleide-meditatie/?utm_source=rss&#038;utm_medium=rss&#038;utm_campaign=geleide-meditatie</link>
					<comments>https://yogaopwerk.nl/geleide-meditatie/#respond</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[Marilou]]></dc:creator>
		<pubDate>Wed, 25 Nov 2020 14:18:56 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Meditatie]]></category>
		<guid isPermaLink="false">http://yogaopwerk.nl/?p=3481</guid>

					<description><![CDATA[Is je concentratie weg? Is je hoofd vol? Lees dan snel deze blog en geniet van de geleide meditatie. ]]></description>
		
					<wfw:commentRss>https://yogaopwerk.nl/geleide-meditatie/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>0</slash:comments>
		
		
		<post-id xmlns="com-wordpress:feed-additions:1">3481</post-id>	</item>
	</channel>
</rss>
