De beste spijkermat – mijn persoonlijke ervaring
De beste spijkermat gebruiken? In dit artikel mijn persoonlijke ervaring over het gebruik van een spijkermat en wat voor voordelen ik ervaar.
Kantooryoga oefeningen; even ontspannen tijdens de werkdag!
Kantooryoga: binnen een kwartier weer energiek en met een frisse blik aan de slag door deze heerlijke oefeningen. Gewoon achter je bureau uit te voeren
Bureaustoelyoga; 5 yoga oefeningen voor op je bureaustoel
Bureaustoelyoga; 5 yoga oefeningen voor op je bureaustoel om tijdens je werkdag even lekker te kunnen ontspannen.
Yoga blok kopen
Yoga blok kopen; welke yoga blok is geschikt voor mij? en waar kan ik uit kiezen? In deze blog de verschillende yoga blokken uitgewerkt.
Yoga blok gebruiken
Een yoga blok is een fijn hulpmiddel voor jouw yoga practice. Lees meer over wanneer je het gebruikt en wat de beste yoga blok is.