Oefeningen rug met minimale inspanning
Last van je rug hebben is vervelend en vooral als je weinig energie hebt om oefeningen te doen. In deze blog mogelijkheden om de pijn in je rug weg te nemen met minimale inspanning.
Yoga vakantie in Nederland
Een yoga vakantie binnen de landgrenzen is leuker dan je denkt! We geven in deze blog onze top 5 van yoga vakanties in Nederland.
De beste spijkermat – mijn persoonlijke ervaring
De beste spijkermat gebruiken? In dit artikel mijn persoonlijke ervaring over het gebruik van een spijkermat en wat voor voordelen ik ervaar.
Yogavakantie; tips voor de beste yoga vakantie!
Laat je inspireren en droom alvast weg bij de bijzondere locaties voor je volgende yoga vakantie. Waar ga jj naar toe?
Kantooryoga oefeningen; even ontspannen tijdens de werkdag!
Kantooryoga: binnen een kwartier weer energiek en met een frisse blik aan de slag door deze heerlijke oefeningen. Gewoon achter je bureau uit te voeren