Thuiswerken: 5 tips om ontspannen thuis te werken
5 tips om even aan de hectiek te ontsnappen en te kunnen ontspannen.
Kantooryoga; simpele ontspanningsoefeningen voor achter je bureau (met filmpje!)
Zit je veel achter een computer? Met deze simpele oefeningen voel je meteen minder spanning in rug, nek en schouders. Geef jezelf een break van 10 minuten, zet het youtube filmpje en geniet!