Ontspannen / Ontspanningsoefeningen De beste spijkermat – mijn persoonlijke ervaring De beste spijkermat gebruiken? In dit artikel mijn persoonlijke ervaring over het gebruik van een spijkermat en wat voor voordelen ik ervaar.
Ontspannen / Ontspanningsoefeningen Ontspanningsoefeningen: Wat is het? En mijn favoriete ontspanningsoefeningen die makkelijk uit te voeren zijn. In deze blog meer informatie over ontspanningsoefeningen en mijn top 5 van ontspanningsoefeningen
Ontspannen / Yoga 5 cadeautips voor extra ontspanning Ontspanning; we weten dat het goed voor ons is,maar we doen het te weinig. Hier 5 cadeautips voor jezelf of voor een ander om extra ontspanning te ervaren.