Kantooryoga oefeningen; even ontspannen tijdens de werkdag!
Kantooryoga: binnen een kwartier weer energiek en met een frisse blik aan de slag door deze heerlijke oefeningen. Gewoon achter je bureau uit te voeren
Alles wat je moet weten om yoga op het werk te doen.
Kantooryoga: binnen een kwartier weer energiek en met een frisse blik aan de slag door deze heerlijke oefeningen. Gewoon achter je bureau uit te voeren
Bureaustoelyoga; 5 yoga oefeningen voor op je bureaustoel om tijdens je werkdag even lekker te kunnen ontspannen.
Zit je veel achter een computer? Met deze simpele oefeningen voel je meteen minder spanning in rug, nek en schouders. Geef jezelf een break van 10 minuten, zet het youtube filmpje en geniet!
Het is zo vervelend als je last van je onderrug hebt, zo’n zeurende pijn. Met deze 7 ontspanningsoefeningen ben je zo van de pijn af, door je rug soepel te maken en te houden. Enjoy
In deze blog meer over de subsidies die je kunt aanvragen en wat de tarieven zijn voor bedrijfsyoga
Bedrijfsyoga, wat is het eigenlijk? en waarom zou je als bedrijf dit moeten aanbieden? In deze blog de voordelen op een rijtje