Kantooryoga diensten

van yoga op werk

Online kantooryoga

Voor alle flexibele bedrijven, die thuiswerken en flexwerken stimuleert, maar vitaliteit ook hoog in het vaandel heeft. Samen met jouw collega's heb je een online kantooryoga sessie. Samen maar toch apart. De één checkt in vanuit huis, de ander vanuit de kantoorgym om gezamenlijk een yogasessie te doen. Verbinden op afstand.
Deze korte online kantooryoga sessies zijn afgestemd op het moderne bedrijfsleven. Online verbinden om het groepsgevoel te ervaren en tegelijkertijd lichaam en geest te ontstressen. Om vanuit daar met nieuwe energie de werkdag te vervolgen.
Overal toepasbaar, op elke flexwerkplek.

Wat is het resultaat?

Medewerkers zijn energieker en blijer
Medewerkers zijn opgeladen en kunnen daardoor weer productiever aan de slag
Medewerkers zijn uit het hoofd en uit de werkmodus, waardoor ze met een heldere geest weer aan de slag kunnen
Medewerkers zijn meer ontspannen
Medewerkers zijn wendbaarder
Preventie tegen een hoog ziekteverzuim zoals burn-out, overspannen, depressiviteit
Beter met veranderingen omgaan
Een vitaal team, een vitaal bedrijf en vitale bedrijfsresultaten

Deze online kantooryoga is afgestemd op het bedrijfsleven

wie gingen je voor

Wat kun je verwachten?

30 minuten kantooryoga om zo lichaam en geest te ontstressen
Mogelijkheid om na de sessie vragen te stellen
Online via Google Meet of een ander online programma
Een groepsmoment om met collega's te verbinden. Zo kun je met het gehele bedrijf een online stoelyoga sessie volgen. Er zit geen maximaal aantal deelnemers op doordat het online is.
Een docente die bekend is met het bedrijfsleven en met yoga.

Online kantooryoga

Willen jullie op een toegankelijke manier medewerkers laten ontspannen?
Is preventie en duurzaamheid voor jullie bedrijf belangrijk?
Zijn jullie klaar voor blije en energieke medewerkers ?

Dan is de online kantooryoga echt iets voor jullie bedrijf. Je profiteert van jarenlange ervaring in het bedrijfsleven, als masseur en als yogadocenten.

Boek nu >

Wil jij een programma op maat, plan dan een afspraak in met Moniek van Yoga op werk. In dit vrijblijvende gesprek gaan we kijken naar jullie wensen en behoeften, om zo een gepersonaliseerd aanbod te doen.

Plan een gesprek in >